Categoría: Suplementación

Para muchos el otoño es la mejor época del año. Llega el frío con sus tardes de chocolate caliente y empieza la temporada de sofá, peli y manta. Sin embargo, aunque no lo parezca, en esta estación del año muchas personas pasan por una caída en su estado de ánimo. La astenia otoñal es una […]

¿Lo de contar ovejitas ya no te funciona? ¿No paras de dar vueltas y vueltas en la cama porque Morfeo hace tiempo que te visita a deshoras? No desesperes, a continuación te dejamos una serie de consejos para que el sueño deje de quitarte el sueño: Evita el ejercicio intenso antes de acostarte. ¿Por qué? […]

En mayor o menor medida todos experimentamos cada día la caída del cabello. Un evento que es totalmente normal siempre y cuando no se produzca de manera excesiva. Los cambios ambientales y climáticos que sufrimos durante el otoño, con la variación de la temperatura y las horas de luz tienen como consecuencia un incremento de […]

Es muy común que durante la época otoñal suframos algún que otro constipado. Aunque la propagación de este tipo de dolencias es muy sencilla, desde Ecomentes te mostramos algunos consejos que puedes seguir para evitar, en la medida de lo posible, que los efectos puedan agravarse.  1. Lávate las manos con frecuencia y evita tocarte […]

Comienza la época en la que dejamos el verano atrás y damos paso a un nuevo curso escolar. Para muchos septiembre es un nuevo inicio de año en el que marcarse objetivos y nuevos hábitos. Puede que entre ellos se encuentre como decimos, un nuevo curso escolar. Por ello, en esta ocasión desde Ecomentes te […]

  La importancia del cuidado de la piel es clave durante todo el año, pero especialmente en la época en la que nos encontramos. Una exposición continua a los rayos del sol puede acelerar el proceso de envejecimiento de la piel, es por eso que hoy te presentamos al aliado perfecto para impedir que eso […]

Una de las cosas que nos trae el verano es cambiar el tono de nuestra piel mediante la exposición al sol. Recuerda que es de vital importancia hacerlo siempre y cuando cuentes con la protección necesaria tanto en el cuerpo como en la cara. Una vez dicho esto, el tono moreno de la piel nos […]