CAMINA, SALTA, BAILA LIBRO SGEL

LIBRO: CAMINA, SALTA, BAILA DE ROBER SÁNCHEZ

Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.
Somos cada vez más sedentarios y nuestro movimiento es cada vez más pobre; necesitamos movernos más y de forma más variada. ¿Cómo? Asociamos movimiento con ejercicio, y ejercicio con deporte y gimnasios o running. Sin embargo, el movimiento es mucho más que eso. ¿Cuánto hace que no das un salto, que no te arrastras, que no te cuelgas y dejas caer, que no mantienes el equilibrio sobre una sola pierna? Este libro te ayudará a reconectar con tu necesidad de movimiento y a disfrutar con ello.

Páginas: 280

Formato: Tapa blanda con solapas